PersonalTraining-Preise

Personal Training

dein persönliches Workout

Geführtes und kontrolliertes Training, individuell, abwechslungsreich und auf deine Wünsche abgestimmt.

Ich arbeite vor allem mit kleinen, instabilen Geräten sowie diversen Gewichten als Hilfsmittel. Der Fokus liegt auf dem Training mit deinem eigenen Körpergewicht und ohne Maschinen.


Meine Trainingsart unterliegt dem Functional Fitness, welches in den USA schon lange umgesetzt wird und auch bei uns immer mehr an Beliebtheit gewinnt.


Mein Ziel ist dein Wohlbefinden zu steigern, dich zu motivieren und dorthin zu bringen, wo du alleine nicht hinkommst.

 

Trainingsvarianten

Hier siehst du einen Teil meiner Fitnessgeräte, mit denen ich ein Personal Training gestalte.

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TRX Schlingentraining

Kettlebells

Procedos 3D-Training

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Sportlich Frauanhebende einen Medizinbal
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Gymnastikball

Medizinbälle

Kurzhanteln

 

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