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Personal Training - Groupfitness - Ernährung

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Personal Training

...dein persönliches Training

Geführtes und kontrolliertes Training.


Individuell, abwechslungsreich und auf deine Wünsche abgestimmt.

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Groupfitness

...und Kleingruppen

Training macht Spass, in einer Gruppe noch mehr. Lerne neue Leute kennen, geniesse das Training mit anderen Teilnehmern, sporn dich gegenseitig zu mehr Leistung an und hab einfach Freude daran.

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Ernährungshilfe

...sowie Stoffwechselkur

Richtig essen, sich gut fühlen und gesund abnehmen.

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Unabhängig oder in Kombination mit Fitness.

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...Selbstheilungskräfte aktivieren

Durchblutung fördern,

Muskelverspannungen lösen, Schmerzen lindern...

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